Ad Blocker Detected
Our website is made possible by displaying online advertisements to our visitors. Please consider supporting us by disabling your ad blocker.
جدول المحتويات
عرق النسا
تعتبر الإصابة بعرق النسا من الإصابات التي تحدث بصورة شائعة للكثير من الأشخاص، أما طرق علاج عرق النسا فهي متعددة وفي بعض الأحيان تكون باستخدام بعض التمارين والوسائل الطبيعية، وقد تستدعي بعض الحالات التدخل الجراحي او العلاج الطبي.
ما هو عرق النسا؟
- عرق النسا هو واحد من الأمراض التي تصيب العمود الفقري، حيث تأتي الإصابة في منطقة يطلق عليها العصب الوركي، ويشعر مريض عرق النسا بوجود ألم يبدأ في منطقة أسفل العمود الفقري ومن ثم يمتد إلى الجزء الخلفي من الورك أو من الساق اليمنى أو اليسرى، وعرق النسا يصيب جانب واحد من جوانب الجسم، حيث لا يشعر المريض بألم في الجانبين ولكن في جانب واحد فقط.
- أحياناً يمتد الألم ليشمل خلف منطقة الورك وخلف منطقة الساق معاً، و يعتمد انتشار الألم على المنطقة المصابة في العصب الوركي، وفي بعض الحالات يشعر المريض بوجود ألم في كل من القدم وأصابع القدم.
- تتراوح شدة الألم بين شخص وآخر، فبعض الأشخاص يشعرون بألم شديد ومتكرر، أما البعض الآخر فإنهم يصيبهم ألم على فترات بعيدة ولا يكون حاد للغاية.
ما هي أسباب الإصابة بعرق النسا؟
- تحدث الإصابة بعرق النسا نتيجة وجود إصابة أو مشكلة في العمود الفقري، وتحدث المشكلة في منطقة الفقرات القطنية والفقرات العجزية، وتؤدي هذه الإصابات إلى حدوث بعض الأمور منها، حدوث تضييق في العمود الفقري القطني، فضلاً حدوث كسر في الأقراص التي تقوم بدور كدور الوسائد بين الفقرات لمنع احتكاكها.
- يعتبر الحمل أيضاً واحد من أكثر الأسباب شيوعاً للإصابة بعرق النسا.
- كذلك تعتبر زيادة الوزن من أهم أسباب الإصابة بعرق النسا، لأن الوزن الزائد يؤثر بشكل سلبي على فقرات العمود الفقري.
- بعض الأمور المتعلقة بالعادات الخاطئة مثل عدم القيام بمجهودات بدنية مثل ممارسة الرياضة بشكل منتظم.
- من العادات الخاطئة أيضاً استخدام المراتب اللينة للنوم، فمن الأفضل استخدام المراتب المتماسكة للحفاظ على وضعية العمود الفقري.
- التعود على ارتداء الكعب العالي يؤثر بشكل سلبي على فقرات العمود الفقري.
أهم الأعراض المصاحبة للإصابة بعرق النسا
وجد العديد من الأعراض التي تظهر عند الإصابة بعرق النسا، ومن هذه الأعراض:-
- الشعور بوجود ألم في منطقة أسفل الظهر.
- الشعور بوجود ألم في منطقة الورك.
- الشعور بوجود حرقة خلف الساق.
- الشعور بألم أسفل الساق عند الجلوس.
- الشعور بالألم في جانب واحد من القدم.
- إيجاد صعوبة في تحريك الساق أو القدم.
الطرق المختلفة لعلاج عرق النسا
يتم علاج عرق النسا من خلال مجموعة من المراحل المتتابعة، حيث تحدد نسبة تجاوب الإصابة مع طريقة العلاج الخطوة التي سوف تليها، وتبدأ خطوات علاج عرق النسا كالتالي:-
العلاج عن طريق الراحة
- في هذه الطريقة يتبع المريض نظام الراحة في الفراش، حيث تؤدي هذه العملية إلى تقليل حدة الإصابة والألم بشكل كبير.
التمارين
- تستخدم مجموعة من التمارين الصحية الخاصة بالفقرات لعلاج عرق النسا، ومن هذه التمارين عمل المنبهات العصبية عبر الجلد.
استخدام الأدوية الطبية
- هناك مجموعة مختلفة من الأدوية يتم استخدامها لعلاج عرق النسا، وهذه المجموعات تشمل (المسكنات المختلفة للألم، مضادات الالتهابات، مضادات الاكتئاب).
استخدام الحقن
- في بعض مراحل الإصابة يقوم الأطباء بوصف الحقن لعلاج عرق النسا، وتعمل الحقن على تقليل الالتهاب في المنطقة التي يشعر فيها المريض بالألم، وكذلك تقليل الالتهاب حول منطقة العصب المصاب.
التدخل الجراحي
إذا لم تجدي الطرق السابقة نفعاً، وحين يجد الأطباء أن العصب تأثر بشكل كبير يكون التدخل الجراحي هو الاختيار الأمثل لعلاج عرق النسا.
