Ad Blocker Detected
Our website is made possible by displaying online advertisements to our visitors. Please consider supporting us by disabling your ad blocker.
جدول المحتويات
ارتجاع المرئ
ارتجاع المرئ هو مرض منتشر بين العديد من الأفراد فهو مرض يصيب الجهاز الهضمي عن طريق تراجع الأحماض بالمعدة الى المرئ وتتجسد تلك الأحماض في بقايا الطعام, والمرئ هو جزء من الجهاز الهضمي أنبوبي الشكل ووظيفته نقل الطعام من الفم الى المعدة بعدما يتم مضغه جيدا وذلك ليتم هضمه فيما بعد وذلك يتم بواسطة الصمام الموجودة أسفل المريء والتي تعرف بإسم “صمام المرئ” وسوف نطرح لك في مقالنا اليوم أعراض الإصابة بارتجاع المرئ واسباب الاصابة وطرق العلاج والوقاية منه
اعراض ارتجاع المرئ
هناك اعراض كثيرة تشير الى الإصابة بارتجاع المرئ واهمها :
- شعور بحرقان وألم أسفل الصدر عند أي منطقة الحجاب الحاجز
- الشعور بحرقان في المعدة
- الاصابة بسعال حاد
- التعرض إلى الإصابة بالتهاب الحنجرة
- ملاحظة تغير الصوت وظهور بحة في الصوت
- تغير رائحة النفس إلى رائحة كريهة
أسباب الإصابة بارتجاع المرئ
- احد اسباب الاصابة بمرض ارتجاع المرئ هو تناول المشروب التي تحتوي على الكافيين بكثرة وتكرار تناولها في اليوم
- كما أن من أسباب الإصابة بارتجاع المرئ حدوث فتق في منطقة الحجاب الحاجز
- خلل في وظائف صمام المرئ كـ ارتخاء تلك الصمام
- تناول الفواكه الحمضية بكثرة مثل الإكثار في تناول البرتقال بعد كل وجبات الطعام
- تناول عقاقير الكورتيزون والاسبرين
كيفية علاج ارتجاع المرئ
- يمكنك علاج ارتجاع المرئ بواسطة الكثير من انواع الاعشاب الطبيعية وأبرزها
- البابونج يعمل على علاج ارتجاع المرئ حيث كل ما عليك تناوله بعد وجبات الطعام الثلاث وذلك بتحضير البابونج خلال وضعه في الماء المغلي لمدة 15 دقيقة ثم ابدأ في تناوله
- كما تعمل على الحبة السوداء على علاج ارتجاع المرئ وذلك عن طريق أخذ نصف ملعقة من الحبة السوداء او حبة البركة واضافتها الى الماء المغلي وتناوله
- كما يُنصح بتناول العرقسوس بعد كل وجبة تقريبا وذلك بوضع حوالي ملعقة من العرقسوس المطحون في الماء المغلي وتناوله بعد 15 دقيقة
- كما أن المليسة يمكنك تناولها بعد وجبات الطعام عن طريق نقع نصف ملعقة منها في الماء المغلي وتناولها بعد 10 دقائق
- الى جانب الزعتر البري الفعال في علاج ارتجاع المرئ ويعمل على تهدئة أعراض حيث يمكنك اعداده بنقع اوراق الزعتر في الماء المغلي لمدة 15 دقيقة ثم تناوله بعد الوجبات الدسمة
الوقاية من ارتجاع المرئ
- إذا كنت مُصاب بارتجاع المرئ فعليك تجنب بشكل ضروري الأكلات المليئة بالبهارات والأكلات الدسمة
- يُفضل إذا كنت تعاني من السمنة العمل على إنقاص الوزن الزائد واتباع حمية غذائية صحية
- تجنب تناول مشروبات الكافيين أو المشروبات الغازية بعد تناول الوجبات
- عليك تجنب طريقة الجلوس بـالاستلقاء بعد تناول وجبات الطعام واتباع طريقة جلوس سليمة بالأخص بعد تناول الطعام
