Ad Blocker Detected
Our website is made possible by displaying online advertisements to our visitors. Please consider supporting us by disabling your ad blocker.
جدول المحتويات
الكحة
عند الإصابة بأدوار الكحة والسعال يبدأ معظم الناس في البداية لعلاج الكحة عن طريق الطرق الطبيعية، لكن ما أن تتطور أعراض الكحة وتستمر لفترات طويلة لابد إذا من استشارة الطبيب لوصف العلاج المناسب.
وأسباب الإصابة بالكحة متعددة، فهي تكون مصاحبة لأدوار البرد والأنفلونزا، أو تكون عرض من أعراض إصابة الجهاز التنفسي بالعديد من المشاكل.
ما هي الكحة (السعال)؟
- الكحة هي عملية مهمة جداً لحماية الجهاز التنفسي، فهي ضرورية جداً لأنها تقوم بإزالة المخاط من الرئة ومن الممرات والشعب الهوائية، وبالتالي تبقى الرئة نظيفة وخالية من المواد والبكتيريا الضارة، في هذه الحالة تكون الكحة مفيدة وهامة للجسم.
- تكون الكحة مؤشراً على وجود بعض الأمراض، مثل الإصابة بالأنفلونزا، أو البرد، أو حساسية الجهاز التنفسي، لذا لابد من معرفة السبب الرئيسي وراء الإصابة بالكحة حتى يتم التعامل معه بالعلاج المناسب.
ما هي طرق الوقاية من الإصابة بالكحة؟
الحماية من الكحة أمر هام للغاية، وكذلك فإن طرق الوقاية بسيطة وسهلة ولا تحتاج لمجهود كبير، وأهم شيء يجب أن يحرص عليه الجميع هو حماية أنفسهم من الإصابة بنزلات البرد وأدوار الأنفلونزا، أما أهم الطرق التي تساعد على الوقاية من الإصابة بالكحة فهي كالآتي:-
- القيام باستخدام المناديل أثناء العطس والسعال وذلك لحماية الآخرين.
- محاولة تجنب الاقتراب التام بالمصابين بأدوار البرد والسعال.
- الاهتمام بتناول كميات كبيرة من المشروبات الساخنة.
- إذا كنت مصاب بأي نوع من أنواع الحساسية فمن الأفضل الابتعاد عن الأجواء التي تسبب تهيج الحساسية مثل الأجواء المحاطة بالغبار والأتربة.
- الحرص على النظافة بشكل عام، خاصة في الأماكن العامة مثل المدارس والشركات والمستشفيات.
- الحرص على الغسل المتكرر لليد، خاصة بعد استخدام الأسطح العامة، مثل ركوب المواصلات أو شراء بعض المتطلبات، ويجب الاهتمام بغسل اليد قبل تناول الطعام أو الشروع في إعداده.
طرق علاج الكحة في البيت
هناك العديد من الطرق التي تساعد على علاج الكحة دون الحاجة إلى الذهاب إلى طبيب، حيث أنها تعتمد على نظام رعاية وتغيير للعادات الخاطئة، أما هذه الطرق فهي كالأتي:-
- يجب الحرص على شرب السوائل بكميات كبيرة، حيث أن هذه السوائل تساعد على ترطيب الحلق وتمنع أعراض الاحتقان.
- شرب السوائل الساخنة، خاصة خليط الماء والعسل والليمون، فهو يساعد على القضاء على أعراض الكحة.
- محاولة الابتعاد عن المواد الغذائية أو مسببات حرقة المعدة، لأن المعدة في هذه الحالة تعمل على إفراز مجموعة من الأحماض تؤدي إلى تهيج الأغشية المخاطية.
- الابتعاد عن الأجواء التي تؤدي إلى تهيج الحساسية، مثل الأجواء الترابية أو الأماكن التي توجد بها كميات كبيرة من الدخان أو الغازات المهيجة.
- الامتناع نهائياً عن التدخين بكل أشكاله وأنواعه.
وصفات طبيعية لعلاج الكحة
علاج الكحة باستخدام العسل
يتم عمل خليط مكون من ملعقتين من العسل الأبيض يتم إضافتهم إلى الماء الساخن أو الشاي، ثم يضاف إليهم قليل من الليمون.
يساهم العسل بشكل كبير في علاج الكحة، لأنه يعمل على تخفيف احتقان الحلق وتهدئة الجهاز التنفسي، وأثبتت بعض التجارب أن معدل شفاء الكحة باستخدام العسل يفوق معدل استخدام الأدوية.
علاج الكحة باستخدام النعناع
النعناع أيضاً يساعد على الشفاء من الكحة لأنه يساعد على تخفيف أعراض الاحتقان، ومن الممكن غلي النعناع مع قليل من الماء، ومن الممكن أيضاً أن تتم إضافته إلى الشاي.
علاج الكحة باستخدام البروبيوتيك
هي نوع من أنواع الكائنات الدقيقة، وهذه الكائنات موجودة في العديد من منتجات الألبان، وتكمن أهميتها في أنها تعمل على تحفيز الجهاز المناعي، وتقلل من معدل الإصابة بالبرد.
