Ad Blocker Detected
Our website is made possible by displaying online advertisements to our visitors. Please consider supporting us by disabling your ad blocker.
جدول المحتويات
التهاب المعدة
في وقتنا الحالي صار من الصعب أن تجد حديث يدور بين مجموعة من الأشخاص دون أن يتطرق شخص فيه للسؤال عن علاج لالتهاب المعدة، وذلك لأن التهاب المعدة صار من أكثر الأعراض الشائعة بين البشر في وقتنا الحالي، وذلك يعتمد بشكل كبير على اتباع الأنظمة الغذائية غير الصحية.
ويعتمد علاج التهاب المعدة بشكل أساسي على تغيير النمط الغذائي وتناول الأطعمة التي تساعد على تخفيف حدة هذا الالتهاب.
ولأننا نعرف مدى الألم الذي يشعر به مصابو التهاب المعدة سوف نقدم في النقاط التالية أهم الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة به، وطرق علاجه كما يلي:-
أهم أسباب الإصابة بالتهاب المعدة
- تعتبر الإصابة بالجرثومة الحلزونية هي من أهم عوامل الإصابة بالتهاب المعدة.
- الإفراط في تناول الأدوية المسكنة دون استشارة طبيب مختص.
- الإصابة بأمراض المناعة الذاتية.
- الإصابة ببعض الأمراض الخاصة بالجهاز الهضمي مثل مرض كرون و مرض الساركويد.
- التدخين بشكل مفرط.
- الإفراط في تناول المشروبات الكحولية.
- الإفراط في تناول المشروبات التي تحتوي على كمية كبيرة من الكافيين.
- تناول الفواكه الحمضية والتي تحتوي على نسبة كبيرة من حمض الستريك مثل الأناناس والجريب فروت، والبرتقال.
- الاعتماد على تناول المأكولات التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون.
أهم الأعراض المصاحبة لالتهاب المعدة
التهاب المعدة في كثير من الأحيان لا يؤدي إلى أعراض ملحوظة، ولكن عندما يتحول التهاب المعدة إلى التهاب حاد ومزمن فإنه يؤدي إلى حدوث مجموعة من الأعراض ومنها:-
- الشعور بوجود ألم في منطقة البطن.
- الشعور بالغثيان.
- القيء.
- حدوث انتفاخ شديد للمعدة.
- التجشؤ بشكل مفرط.
- الإصابة بمشاكل في عملية الهضم مثل عسر الهضم.
- عدم وجود شهية للطعام.
طرق الوقاية من الإصابة بالتهاب المعدة
جد العديد من الطرق التي من الممكن اتباعها للوقاية من الإصابة بالتهاب المعدة ومن هذه الطرق:-
- الامتناع نهائياً عن التدخين.
- التوقف عن تناول المشروبات الكحولية.
- التوقف عن تناول المنبهات التي تحتوي على نسبة كبيرة من الكافيين.
- تناول الأغذية التي تساعد على مقاومة الإصابة بالبكتيريا الحلزونية، وهذه الأغذية تحتوي على مادة يطلق عليها الفلافونويد، وهذه المادة تحمي من الإصابة بالبكتيريا، ومن أهم الأطعمة التي تحتوي عليها (البقوليات بكل أنواعها، البصل، البقدونس، الثوم، الكرنب، التوت).
علاج التهاب المعدة
من الممكن علاج التهاب المعدة عن طريق اتباع نظام صحي سليم أو تناول الأدوية العلاجية المخصصة لالتهاب المعدة، ولكن هذه الطرق لا تعمل على حل المشكلة بشكل جذري لكنها تخفف من حدة الأعراض، ومن الممكن علاج التهاب المعدة في المنزل عن طريق:-
- الامتناع عن المأكولات التي تحتوي على التوابل الحارة والزيوت.
- الامتناع عن تناول المأكولات التي تسبب حساسية المعدة.
- تناول الزبادي بشكل مستمر للتخفيف من الالتهاب.
