Ad Blocker Detected
Our website is made possible by displaying online advertisements to our visitors. Please consider supporting us by disabling your ad blocker.
التهاب الحلق
من الممكن أن يصاب الفرد فى مختلف الأوقات بالتهاب الحلق الأمر الذى يسبب الكثير من الإزعاج للشخص المصاب حيث يتواجد الم فى الحلق وحينها لا يتمكن من القيام بعملية البلع بشكل سهل وينتج هذا التهاب الحلق من خلال استقبال جهاز المناعة العدوى التي قد تكون بكتيرية او عدوى فيروسية ولكن هناك الكثير من الطرق التى يمكن من خلالها التخلص من الالتهاب دون تناول الادوية لذلك دعونا فى ذلك المقال نتكلم عن التهاب الحلق وكيفية معالجته من خلال طرق طبيعية
علاج التهاب الحلق
1- خل التفاح
- نتيجة احتوائه على حمض الأستيك الذي يعمل على التخلص من البكتريا المتواجدة لذلك من الممكن استخدام خل التفاح لمعالجة التهاب الحلق
- يتم إحضار كوب واحد من المياه الدافئة ويتم وضع بها معلقة من خل التفاح و من الممكن ان تقوم باضافة العسل حيث أن ذلك المزيج سوف يساعدك على التخلص من أعراض التهاب الحلق
2- جذور نبتة المارشميلو
- منذ العديد من السنوات ويتم استخدام نبتة المارشميلو فى القضاء على الالتهاب المتواجد فى الحلق وذلك نظرا لأنها تحتوى على مادة الهلام النباتي هذه المادة التي تشبه الجيلاتين و التى تعمل على غطاء الحلق عند البلع وتسهيل ذلك العملية
- يتم اضافة جذور نبتة المارشميلو بمقدار يتراوح ما بين 28-30 جرام فى احد القطع القماشية ثم يتم ربطها بشكل محكم
- يتم وضع تلك القطعة في اناء مياه باردة وعلى أن يكون مقدار المياه فى الإناء لتر واحد فقط ثم يتم غمرها داخل المياه
- الحرص على عدم وصولها الى القاع حيث عليها ان تكون معلقة ثم يتم اغلاق ذلك الإناء بشكل جيد
- يتم تركها لمدة لا تقل عن ثمانية ساعات او من الممكن طوال فترة الليل ثم يتم خروج قطعة القماش حتى تستطيع الحصول على المحلول الذى سوف يساعدك بشكل ملحوظ فى التخلص من التهاب الحلق
- يمكنك ان تقوم بأضافة العسل ايضا حتى يجعله ذات مذاق جيد
3- المريمية والاكيناسيا
- تساعد كثيرا المريمية فى علاج الالتهاب كما ان الدراسات قد صرحت انها تعمل على تقليل الالم ايضا الذى ينتج عن تواجد التهاب فى الحلق
- بينما تعمل الاكيناسيا على التخلص من البكتريا الأمر الذي يؤدى إلى علاج الالتهاب
- قد تواجدت بعض الدراسات التى اشارت الى ان بخاخ المريمية والاكيناسيا كان لديه تأثير أفضل على علاج الالتهاب والتخلص من الالم اكثر من بخاخ الكلورهيكسيدين ليدوكاين
- يتم إحضار كوب من المياه المغلية ثم اضافة به ملعقة واحدة من مسحوق الاكيناسيا وملعقة أخرى من مسحوق المريمية
- يتم تركها فى المياه لمدة نصف ساعة ثم عليك القيام تصفية ذلك المزيج ويوضع فى أحد العلب الصغيرة التى تستخدم فى الرش
- يتم استخدام علبة الرش يوميا كل ساعتين من خلال رشها فى الحلق
4- الغرغرة باستخدام الماء والملح
- يعمل الملح على معالجة التورم من خلال القيام بالسحب للمياه من الاغشية المتواجدة فى الحلق
- التخلص من الجراثيم التى توجد فى الحلق وتسبب الالتهاب
- يتم إحضار كوب من المياه ووضع بها ملعقة واحدة من الملح
- يتم استخدام هذا المحلول فى القيام بالغرغرة لمدة نصف ساعة ثم يتم البصق
- استخدام ذلك المحلول يوميا كل 60 دقيقة
5- استخدام العسل
- يعمل العسل على القضاء على البكتريا و التقليل من الآلام
- من الممكن أن تحصل على فعالية أكثر عندما تقوم بأستخدام العسل مع الاعشاب وخل التفاح
- على جميع من يعاني من مرض السكري أن لا يقوم بتناول العسل الا بكمية قليلة و منع تتناول الاطفال العسل الذي لم يبلغ عمرهم سنة
- من الممكن ان يضاف العسل الى الشاي أو المياه الدافئة
6- عرق السوس
- يساعد العرق سوس على معالجة التهاب الحلق حيث انه يحتوى على بعض صفات مادة الأسبرين
- يساعد على التخلص من البلغم
- يتواجد به مواد مضادة للفيروسات والبكتيريا
- يمكن استخدام قبل الخضوع للعمليات الجراحية حيث انه يساعد على الحماية من حدوث التهاب فى الحلق
- من الممكن أن تقوم بشرائه من خلال محلات العطارة
- و ايضا تستطيع ان تقوم بصناعته ايضا فى المنزل
7- الليمون
- يساعد الليمون على تعزيز جهاز المناعة نظرا لاحتوائه على مضادات اكسدة وفيتامين سى ايضا
- يعمل الليمون على زيادة عملية إفراز اللعاب حيث يعمل على زيادة رطوبة الغشاء المخاطى المتواجد فى الحلق
- يتم إحضار كوب من المياه الدافئة ووضع به ليمونة واحدة مع العسل وايضا القليل من الملح
- من الممكن ايضا ان يتم اضافة زيت الليمون بمقدار نقطتين على كوب من الشاى
- من الممكن أن تقوم بعملية استنشاق بصورة مباشرة لزيت الليمون
8- الزنجبيل
- يوجد فى الزنجبيل مواد مضادة للفيروسات والبكتريا الأمر الذي يساعد على علاج التهاب الحلق
- من الممكن القيام بالشراء لشاي الزنجبيل من خلال محل العطارة
- و تستطيع ان تقوم بصناعته من خلال تقشير الزنجبيل الطازج
- من الممكن إحضار إناء به مياه مغلية مقدار لتر ويتم اضافة اليه الزنجبيل ثم يتم تركه لمدة خمسة عشر دقائق ومن الممكن تناوله باردا او ساخن
- ولكى يصبح له مذاق جيد من الممكن ان تقوم باضافة العسل إليه
9- زيت جوز الهند
- ان جوز الهند يعمل على علاج الالتهاب وتقليل الالم وذلك ما تم اثباته من خلال العديد من الدراسات التى تمت على الحيوانات
- عليك احضار كوب واحد من الشاي أو مشروب اخر ساخن ويتم اضافة اليه ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند
- تناول زيت جوز الهند من خلال الفم بمقدار ملعقة واحدة ذات حجم كبير حتى يساعدك على تقليل الألم فى الحلق
- و نظرا لاحتوائها على مواد ملينة قد يؤدى تناولها بكثرة الى حدوث اسهال لذلك عليك تناولها بمقدار محدد بشكل يومي
10- القرفة
- تحتوى القرفة على مواد مضادة للبكتريا والاكسدة
- يتم استخدام القرفة فى الصين بشكل كبير حيث تساعد على علاج البرد والالتهاب المتواجد فى الحلق والانفلونزا
- من الممكن الحصول على شاي القرفة من خلال محل العطارة
- من الممكن ايضا استخدم مع القرفة الشاي من خلال إحضار كوب من الشاى واضافة اليه مسحوق القرفة
- او احضار كوب واحد من حليب اللوز ويتم وضع به ملعقة من مسحوق القرفة بالاضافة الى بيكربونات الصوديوم و العسل
11- النعناع
- يحتوى النعناع على مواد مضادة للبكتريا و تعمل على زيادة لين الحلق و أيضا تساعد على تقليل الألم
- عليك إحضار كوب من المياه المغلية ثم اضافة بها أوراق النعناع وتركها لمدة خمسة دقائق ثم القيام بشربها
12- البابونج
- يعمل البابونج على حصولك على الكمية الكافية من النوم و الحصول على الراحة الكافية حتى تستطيع أن تتعافى سريعا
- وقد صرحت العديد من الدراسات أنه يعمل على القضاء على العدوى والتقليل من الألم
- يمكن شرائه من محل العطارة أو من خلال القيام بإحضار كوب من المياه المغلية واضافة به أزهار البابونج
13- الثوم
- يتواجد فى الثوم مادة يطلق عليها اسم الاليسين وهى مادة مضادة للبكتريا و الفطريات والفيروسات و ايضا الطفيليات
- ويمكن الحصول على فوائد الثوم من خلال استخدامه فى المأكولات او الحصول على مكملات الثوم
14- زيت الاوكالبتوس
- إن استخدامك زيت الاوكالبتوس أمر سوف يساعدك على التخلص من الالتهاب المتواجد فى الحلق سريعا
- وتتعدد فوائد زيت الاوكالبتوس حيث انه يعمل على تقوية جهاز المناعة فى الجسم , يحتوى على مواد مضادة للاكسدة , تنشيط الدورة الدموية الصغرة , يساعد على علاج التهاب الحلق والبرد بالإضافة الى المساعدة فى علاج الكحة, ان كنت تمتلك بشرة حساسة من الممكن قبل الاستخدام ان تقوم بخلط زيت الاوكالبتوس مع زيت الزيتون وزيت جوز الهند
15- الفليفلة الحريفة
- تعمل على تقليل الآلام المتواجدة فى الحلق نظرا لاحتوائها على مادة الكابسيسين التي تعمل على محاربة المستقبلات الخاصة بالألم
- من الممكن خلط كوب من المياه الدافئ مع العسل ومسحوق الفلفل الحار او صلصة الفلفل الحارة حتى يساعد على تقليل الألم الناتج من تواجد التهاب بالحلق
- فى حالة وجود بعض التقرحات فى الفم عليك تجنب اتباع هذه الطريقة
16- الحلبة
- تعمل الحلبة على التخلص من البكتريا التى تسبب لك الألم والالتهابات كما أنه يتواجد بها مواد مضادة للفطريات ايضا
- يمكن تدليك الحلق من خلال زيت الحلبة او تناول بذور الحلبة او القيام بشرب كوب من شاي الحلبة
17- الدردار الأحمر
- يعمل اللحاء الخاص بشجرة الدردار على زيادة ليونة الحلق حيث يتواجد بها مواد هلامية مثل الذي تتواجد فى جذور المارشميلو
- يتم إحضار كوب من المياه المغلي ثم يتم اضافة به مسحوق لحاء الدردار الأحمر والقيام بشربه
- يعمل الدردار الاحمر على خفض نسبة امتصاص ادوية لذلك عليك قبل تناوله استشارة الطبيب الخاص بك
18- الحصول على العديد من السوائل
- الحفاظ على رطوبة الغشاء المخاطى فى الحلق حتى تستطيع معالجة الالتهاب المتواجد به
- الحرص على شرب الاعشاب والشاي بالاضافة الى حساء الدجاج الساخن حتى تساعد على ليونة الحلق بشكل
- كل ساعتين عليك شرب كوب واحد من المياه الدافئة مضاف إليه الليمون والعسل او يتم اضافة زنجبيل
- شرب كمية كافية من المياه يوميا حتى يتم التخلص من الجراثيم
