أفضل الزيوت الطبيعية لتجاعيد الوجه

تجاعيد الوجه ومعالجتها بالزيوت الطبيعية

عندما يتعلق الأمر بمعالجة التجاعيد ، فإن الخيارات تبدو لا حصر لها. هل يجب أن تختار كريم واق من الشمس أم كريم مضاد للشيخوخة؟ ماذا عن استخدام مركبات السيروم أو فيتامين سي أو المواد الهلامية الحمضية؟ ومع ذلك ، إذا كنت تبحث عن علاجات طبيعية ، فقد تتمكن من إنشاء مصل مضاد للشيخوخة خاص بك بمساعدة الزيوت الأساسية .

لا يمكن للزيوت الأساسية القضاء على التجاعيد ، لكنها يمكن أن تساعد في تحسينها. يمكنهم أيضًا:

• مما تسبب في زيادة الكولاجين و
• حتى يحسن لون البشرة
• ساعد وجهك
• تقليل الالتهاب
• تعزيز خلايا الجلد
• حماية من الأضرار البيئية.

الخطوة 1: اختر قاعدة مضادة للأكسدة

قد تعلم أن الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة ، مثل التوت والخضروات ذات الأوراق الخضراء ، يمكن أن تساعد في الوقاية من الأمراض المزمنة. هذا بسبب تأثيرها على الجذور الحرة.

تقوم مضادات الأكسدة بعملها من خلال التحكم في نشاط الجذور الحرة. في المقابل ، يمكن أن تساعد الزيوت الأساسية التي تحتوي على مضادات الأكسدة في منع الآثار الضارة للضغوط البيئية اليومية مثل تلوث الهواء وأشعة الشمس والدخان.

إكليل الجبل:

يشتهر هذا النبات بخصائصه المضادة للميكروبات والأكسدة. عندما يتعلق الأمر بصحة الجلد ، فإن الحماية المؤكسدة الطبيعية لإكليل الجبل قد تمنع تكون الجذور الحرة.

أظهرت دراسة أجريت في عام 2014 نتائج مهمة في 10 أيام من استخدام زيت إكليل الجبل العطري بجرعة 10 مجم / كجم. يمكن أن يساعد إكليل الجبل أيضًا بشرتك عن طريق زيادة الدورة الدموية وتقليل الالتهاب بشكل عام. ترتبط معظم الفوائد بمستخلصات الكحول من أوراق هذا النبات.

زيت بذور الجزر:

هذه الخضار لها خصائص مخفية في بذورها. على سبيل المثال ، تم استخدام بذور الجزر في الماضي كمرخي للعضلات وكوسيلة لخفض نسبة السكر في الدم . أظهرت دراسة أجريت على تأثيره على الفئران أن بذور الجزر لها خصائص وقائية للكبد. أظهر مؤلفو دراسة 2012 أيضًا نشاطًا مضادًا للأكسدة في الزيت.

الخطوة الثانية: اختر شيئًا لتنعيم وترطيب وتجديد شباب البشرة:

قد تكون الرطوبة واحدة من أهم فوائد الزيوت الأساسية عندما يتعلق الأمر بتحسين التجاعيد .

تساعد الرطوبة الماء على الالتصاق بجلدك. بمرور الوقت ، ينخفض ​​المستوى الطبيعي لترطيب البشرة. هذا هو المكان الذي تصبح فيه منتجات الترطيب ، مثل الزيوت الأساسية ، مفيدة. يمكن أن تساهم البشرة المرطبة في صحتها العامة ، وبمجرد أن تتمتع بشرتك بتوازن رطوبة جيد ، يجب أن تنعم بمرور الوقت. يمكن أن يؤدي الحفاظ على ترطيب الجلد إلى تحسين خلايا الجلد وتقليل ظهور التجاعيد.

زيت الورد:

الورود هي واحدة من الزهور الأكثر شعبية في العالم. بعض الأنواع مهمة أيضًا من الناحية الطبية. وفقًا لدراسة أجريت عام 2011 ، يحتوي مستخلص الورد الدمشقي على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للبكتيريا. يمكن أن يكون هذا المستخلص مفيدًا بشكل خاص في الدورة الدموية وتجديد خلايا الجلد ، وهي عملية مهمة في منع تكوين الجلد غير المرغوب فيه.

زيت الورد له تأثيرات مضادة للالتهابات. قد يساعد ذلك في تقليل الاحمرار والجلد الداكن.

زيت الجوجوبا:

من المعروف أن الجوجوبا يعالج مجموعة متنوعة من الأمراض الجلدية. تحتوي بذور هذا النبات الغنية على الكثير من الرطوبة التي يمكن أن تنتقل إلى الزيت العطري. يمكن للبشرة التي رطبة جيدًا أن تحتوي على تجاعيد أقل.

يستخدم زيت الجوجوبا أيضًا لما يلي:

• حب الشباب
• التهاب
• الآفات الجلدية
• تحفيز الكولاجين

زيت الرمان:

تم التعرف على الرمان في السنوات الأخيرة كمضافات غذائية شعبية. ومع ذلك ، فإن هذه الفاكهة المعقدة لها أيضًا العديد من الفوائد الصحية.

وفقًا لدراسة أجريت في عام 2014 ، فإن زيت الرمان لديه القدرة على تقليل الإجهاد التأكسدي. قد تقلل الفاكهة أيضًا من الالتهابات وبقع الشمس وخلايا سرطان الجلد.

زيت اللافندر:

لقد كتبنا بالفعل مقالًا عن فوائد اللافندر ، لذلك لا بد أنك سمعت عن فوائد هذا الزيت للتوتر والنوم. يمكن أن يكون لزيت اللافندر للتوتر فوائد للبشرة أيضًا. الإجهاد التأكسدي يمكن أن يضر الجلد. يحتوي النبات نفسه على مضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في محاربة الجذور الحرة وتقليل الإجهاد العام. هذا النبات له خصائص مهدئة.

الخطوة 3: اختر الزيت الناقل الخاص بك

قبل استخدام أي زيت أساسي ، من المهم استخدام زيت ناقل ، حيث يمكن للزيت الناقل أن يقلل من كثافة الزيت العطري حتى لا يسبب تهيجًا لبشرتك.

تتمتع الزيوت الحاملة أيضًا بفوائد ترطيب إضافية مفيدة للبشرة.

زيت فيتامين هـ:

من الناحية التغذوية ، يعتبر فيتامين (هـ) أحد مضادات الأكسدة القوية. يمكن أن يخفض الكوليسترول. فيتامين هـ ، كزيت أساسي ، يمكن أن يساعد أيضًا في تحسين بشرتك. وجد الباحثون في دراسة أجريت عام 2000 أن زيت فيتامين (هـ) لا يساعد الجلد فحسب ، بل قد يحارب أيضًا الجذور الحرة التي يمكن أن تؤدي إلى سرطان الجلد .

زيت المشمش:

يمكن أن يوفر زيت نواة المشمش ، مثل فيتامين E وزيت بذور العنب ، مغذيات إضافية وتغذية وتجديد شباب. في الواقع ، زيت نواة المشمش غني بفيتامين هـ. يتكون الزيت من حبات المشمش ، وتحتوي الحبوب على كميات كبيرة من أحماض اللينوليك والأوليك ، وهي أحماض دهنية أساسية للبشرة الفاتحة.

وفقًا لدراسة أجريت في عام 2012 ، فإن مستحضرات التجميل التي تحتوي على زيت نواة المشمش تجعل هذا الزيت التجميلي مناسبًا للبشرة الجافة. إذا كانت بشرتك مجعدة وجافة ، فقد يقدم هذا الزيت الحامل بعض الفوائد الإضافية.

شاهد أيضًا

للحصول على بشرة نضرة خلال يومين اتبعي هذه الخطوات

زيت الهيل ١٧ فائدة و١٢ علاج تعرفوا عليهم

8 فوائد لشاي الزعتر ستجعلك تتناوله يوميا

الماء الوسيلة الأفضل للحفاظ على جمالكِ!

تعرف على فوائد الصبار لعلاج التهاب المفاصل

تابعنا على الفايسبوك

زيت اللوز:

يتشابه زيت اللوز مع فيتامين هـ وزيت بذور المشمش والعنب في قدرته. مثل هذه الزيوت ، فإن زيت اللوز له خصائص مغذية وتجديد الشباب. وفقًا لبحث تم إجراؤه في عام 2010 ، فإن زيت اللوز له فوائد كبيرة مضادة للالتهابات تستخدم في الأمراض الجلدية مثل الأكزيما والصدفية .

لأغراض مكافحة الشيخوخة ، يمكن لزيت اللوز تحسين الظروف التالية:

• لون البشرة
• جلد جاف
• الجروح
• لون البشرة

زيت عضوي:

زيت الأركان هو مادة غنية بأشجار فاكهة الأرغان. كثيرا ما يستخدم هذا النبات للأكل والعناية بالبشرة والعناية بالشعر. اليوم يمكنك العثور على مجموعة متنوعة من المنتجات المحضرة بمساعدة هذا الزيت.

يمكن استخدام زيت الأركان كزيت ناقل في نظام العناية بالبشرة. وفقًا لدراسة أجريت في عام 2015 ، زاد زيت الأرغان من مرونة الجلد لدى النساء. استهلك المشاركون زيت الأركان يوميًا لمدة شهرين. كانت النتائج أكثر معنوية مقارنة بالمجموعة الضابطة التي استخدمت زيت الزيتون.

كيف تستخدم هذه الزيوت؟

تحتاج إلى تخفيف الزيت العطري بزيت ناقل ثم تطبيقه على بشرتك. يمكنك استخدام الزجاجات أو العناصر الأخرى للجمع. من الأفضل استخدام 10 قطرات من الزيت العطري لكل 5 مل من الزيت الناقل. بعد الجمع بين هذه المكونات ، من الأفضل تجربة البعض منها على الجلد للتأكد من أنك لا تعاني من حساسية من الزيت. للقيام بذلك ، اختر منطقة صغيرة من الجلد بعيدة عن وجهك. إذا لم تلاحظ رد الفعل خلال 24 ساعة ، يمكنك الاستمرار في استخدامه.

الآثار الجانبية والمخاطر المحتملة:

على الرغم من أن الزيوت الأساسية مشتقة بشكل طبيعي من النباتات ، إلا أن هذه المنتجات ليست آمنة تمامًا. يمكن أن تسبب الأعشاب ردود فعل تحسسية لدى بعض الناس.

إذا كنت تعاني من حساسية تجاه زيت معين ، فقد تواجه ما يلي:

• شرى
• احمرار
• انتفاخ
• بثورات
• مثير للحكة
• العطس
• سيلان الأنف

قد تحدث الحساسية المفرطة أيضًا. وهو رد فعل تحسسي خطير يهدد الحياة ويتميز بمشاكل تنفسية خطيرة وتورم. إذا كنت تعتقد أنه قد يكون لديك هذا النوع من التفاعل ، فاطلب المساعدة من الطبيب أو غرفة الطوارئ على الفور.

تتمثل إحدى طرق تقليل خطر الإصابة بالحساسية في الحصول على المساعدة قبل استخدام اختبار التصحيح.

وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن الزيوت العطرية غير منظمة من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية للسلامة أو الفعالية ، لذا يفضل استشارة الطبيب قبل استخدام أي منتج.

خاتمة:

قد يتم تضمين الزيوت الأساسية في نظام العناية بالبشرة. ولكن قبل القيام بأي شيء ، من الأفضل استشارة طبيب الأمراض الجلدية . وفقًا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية والشعر ، فإن علاج تجاعيد الوجه يستغرق أكثر من ثلاثة أشهر. إذا لم يطرأ أي تحسن بعد بضعة أشهر من استخدام الزيوت الأساسية ، فاطلب المساعدة الطبية.